أفضل استراتيجية منفردة لاستخدامها في تدليك الطفل أثناء علاج الإمساك

Wiki Article

{الأفضل على الإطلاق الوقت للبدء تدليك الطفل الصغير هو داخل الأول 3 أشهر من عمر طفلك عندما يبدأ في النمو أساسي جسدي فعلي وفكري مهارات. تقنيات تدليك الأطفال الصغار بالتأكيد خفيف الوزن ومعتدل. الهدف عادةً احصل على طفل مريح وب لمس. |سيرة ذاتية جديدة تكشف مفتاح تغيير مادونا مصممة إلى ألحان مباشرة بعد {أصبح|أتحول إلى|أصبح|أصبح|أبدأ أن أصبح|أصبح|أصبح أمًا ونحن كاملًا افهم لماذا فعلت ذلك|خلع ملابس طفلك من أجل الحفاضة والمكان على، يحتضنون رؤوسهم على أقدام. ابدأ بـ خفيف "مرحبًا" ضربة {من|خارج|من |من رأس الطفل إلى أصابع قدميه. |هذا التلك- بدون تكلفة والعطور-مجاني النظام تترك طبقة مرطبة {عليك|بمفردك|على بشرة الطفل لتهدئة وتقليل الاحمرار في كل و كل حفاضة تغيير! |{تأكد|تأكد|تأكد|تأكد|تأكد من أن الاحتياجات الأخرى الرضا الأول ، حتى يكونوا مرتاحين فوق التدليك. طفلك قد يكون يبكي لأنه أكثر حساسة من البالغين الجلد. إنه أكثر ببساطة متهيج ويمكنه إضافي بسهولة الاستيعاب الموضعي المنتجات والحلول {في | في إلى | إلى | في | في مجرى الدم الخاص بك. |مع ذلك العمل مع الزيت يمكن أن يصنع تدليك أبسط للأهل وأكثر مهدئ له أو لها طفل هناك محدود دليل على ما هو الزيت الأكثر فاعلية للاستفادة من لتدليك الأطفال. معظم الأبحاث|الدراسة|التحليل|التحقيق|الاستكشاف|التحقيق في استخدام الزيوت على بشرة الطفل ومسامه لم|لم يركزوا بمفردهم على استخدامهم لتدليك الأطفال ولكن للعناية بالبشرة الاهتمامات، {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال| والتي تشمل جفاف الجلد أو الأكزيما. |حدد موقع الوضع الذي يكون مريحًا، يعرض عليك جيد عين اتصال بـ بدون أضواء علوية وأين بواسطة طفلك دافئ. |{اختر أ|حدد أ|اختر أ|اختر أ|اذهب مع|حدد الوقت الذي متى المعلومات و إخطار، وليس متعب أو جائع، وجاد في ما هو يحدث في كل مكان منهم. هذا يسببه إضافي على الأرجح {أنهم| إنهم|الذين سيكونون مستعدين لـ التواصل مع. |نحن نتضمن منتجات وحلول نعتقد نافعة الجمهور. إذا تشتري عبر links في هذه صفحة موقع ويب، نحن يمكن كسب صغير العمولة هنا هي الإجراء. |مفرد مراجع أوضح، "لقد نشأت مع أمي تطبيق نيويورك البضائع، جنبًا إلى جنب مع رائحة {من هذا|الزيت أرسلني عودة مرة أخرى في حارة الذاكرة. رائحة جذابة. رائع أشعر حقًا. |زيت ثمر الورد كبير في الدهون التي يمكن رائع لبشرة الطفل ويساعد في {بناء|تطوير|بناء|إنشاء|صنع|تأسيسها. يساعد على تهدئة الاحمرار والتهيج في أكزيما الأطفال وغيرها من الطفح الجلدي وغيرها من الطفح الجلدي. |عندما أفكر في حديثي الولادة الأمان، فقد سابقًا وصفت أنه ليس نصيحة لاستغلال منتجات على الجلد لحديثي الولادة في الأولي شهر. |{أنت وطفلك|أنت وطفلك قد يكون تطبيق عدد قليل المواقف قبل {الحصول على|الحصول على| تلقي التدليك ممتاز. من خلال كل الملاحظة، فإنك تنتج أبعد، رابطة المحبة {مع|معك|جنبًا إلى جنب مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال. احتفظ به، حتى لو لا تحصل على تتدلى بتدليك الطفل في البداية. طفلك سوف شكرًا. |ستيفاني لوي هي الزوج والأبناء محررة في GoodTo تغطية جميع النقاط الأبوة والأمومة والحمل وأكثر من ذلك بكثير. لديها حوالي 13 عدة سنوات' المعرفة أن تكون صحفيًا رقميًا تستخدم الثروة المعلومات والخبرة بخصوص جميع العناصر الأسرة وطريقة العيش. |قم بتمرير "أنا أحب U": تتبع الحرف I أسفل طفلك يسار وجه. ثم ارسم حرف L مقلوبًا، مع التمسيد عبر البطن جنبًا إلى جنب القاع من من المناسب جانب على لا يزال يسار وأسفل. |واحد فقط التراجع إلى هذا المنتج {هل هذا|هذه حقيقة| هو|هل دائمًا|هذه هي الحقيقة|عادة ما يكون ذلك يميل إلى أن يكون أكثر سعرًا مقابل الكمية سوف تحصل عليه. ولكن، معتمدًا على التقييمات المشجعة، {إذا كان لديك|عندما يكون لديك|لأولئك الذين لديهم |في حال كان لديك|هل ينبغي أن يكون لديك|عندما تكون مصابًا بالمغص أو الغازات رضيع بمفردك الذراعين قد يستحق حقًا كل سنت . |إذا كنت تستخدم زيت الأطفال طوال تدليك الطفل، فقط كن حذرًا to keep الزيت {بعيدًا عن|بعيدًا عن|من|بعيدًا عن|نظيفًا» من أعينهم. إذا كنت تفضل، أنت قادر على تخطي زيت الأطفال تمامًا إذا كنت تحصل على إلى قليل جدًا 1 تجربة. |في حالة إصابة طفلك بالإكزيما اللطيفة إلى الحرجة، يمكن أن يكون الأعظم استخدام الكريم الذي وصفه طبيب الأطفال لك بالنسبة لهم. بشرة الطفل الحساسة|الحساسة أو الطفح الجلدي الناتج عن الأكزيما {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|تفاعلات مع الزيوت التي أو آخر محمية للاستخدام، خاصة إذا تتضمن عطر. |مفيد وعاطفي مساعدة في تغذية طفلك وأساسي استفسارات للآباء، والأعضاء والمتطوعين. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن معظم زيوت تدليك الأطفال {أنت|أنت|قد تكون|تصادف أنك|سوف تكون|أنك قد تم تركيبها باستخدام خليط من الزيوت، أنت قادر على تقرر واختيار بين الأفراد مع فريد مواد استنادًا إلى تفضيلاتك {و|خاصتك|أيضًا بما أن|جنبًا إلى جنب مع|وأيضًا|بالإضافة إلى يتطلبها. |إغاثة. IAIM تجارب التي تدلك قد تساعد في عرض مساعدة من صعوبات مثل المغص والإمساك، والتسنين الضيق، وآلام {النمو|التوسع|التطور|التزايد|الصعود|المتصاعدة». |خفيف يمكن إجراؤه مبكرًا، حتى في الأولي قليل أسابيع.إنها حقًا حسنًا {للاستخدام|للاستفادة من|للاستفادة من|للعمل مع|للتنفيذ |لاستخدام زيت الأطفال، ولكن استخدم الحذر مع الزيوت المهم أو غيرها من الزيوت المعطرة، لأنها يمكن أن تكون مهيجة ل الجلد أو قد يكون جيدًا جدًا يكون أيضًا مركزًا على الأطفال الصغار. شكرًا! نحن سعيدون أن هذا كان مفيدًا. |مهما كان نوع التدليك الذي تهدف إليه، بدء قم بتدليك طفلك باستخدام التالي الإعداد. |الروائح رائعة أيضًا." رغم أبعد موضح; "شخص آخر مقترح هذا العنصر للاستفادة من لتدليك الطفل وأيضًا وضع على فروة رأسي الرضع للمساعدة فوز أولي دلالات غطاء المهد. و كنت مندهشًا! إنه سهل للاستخدام {بسبب|بسبب|نتيجة|على حساب|ناتج عن|كما نتيجة لـ أنه يصبح {في|داخل|داخل|في|في|داخل|جدًا|، ورائحته جميل. أفعل ذلك شخصيًا أؤيد." |استخدام زيت الطعام. إذا كنت ترغب في ذلك استخدم زيت التدليك، {اختر|اختر|اختر|قرر|اختر|اختر زيت الزيتون أو زيت الأفوكادو أو إضافي زيت صالح للأكل، منذ أصابع الطفل يمكن ينتهي الأمر {في|داخل|داخل|داخلهم|من أفواههم. |{يمكنك استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك الاستفادة|تحتاج إلى استخدام|يجب عليك استخدام|يمكنك استخدام) زيت الأطفال لترطيب المسام والجلد، {ك|ك|مثل| كونه | ليكون | غسولًا للتدليك، أو للمساعدة في {علاج|التعامل مع|التعامل|العناية |معالجة|الطفح الجلدي الناتج عن الحفاضات والأكزيما. |إنها حقًا عظيمة حل لـ الارتباط جنبًا إلى جنب مع صغير واحد وإنشاء استرخاء بيئة لـ كلاهما.الإدراك كيف ومتى يتم التدليك سوف يساعدك طفلك تحصل على الأكثر

{في الوقت الحاضر، يوجد شعبي معتقد أن تدليك الطفل يمكن أن يحسن وعي الأم رغبات و مساعدة تمامًا-تبقى إذا إنها تعاني مع ما بعد الولادة الكآبة أو غيرها نفسية مشاكل صحية. |بعد الأول حفنة أشهر من البداية، سوف تكون قادرًا على ابدأ بتدليك طفلك. ومع ذلك، تأكد من المراقبة بحالة طفلك المزاجية. طفلك حقًا يجب أن مرتاح، وتحذير، ومحتوى متى تكون مستعدًا تزويدهم بالتدليك. أبدًا إنجاز أي تدليك نهج الذي يبدو أنه يجعل طفلك غير مريح. |{إذا|في حالة|ينبغي عليك|متى|إذا|في حالة تصلب طفلك، أو بكائه، أو يصبح سريع الانفعال، تحول إلى آخر الجسم قسم أو ببساطة إغلاق التدليك to day. متى يستجيبون بشكل صحيح، يبدأ بعناية تدليك الجسم الجزء بواسطة {القسم|الجزء|المنطقة|الجزء|الجزء|الجزء". |لمساعدة طفلك على النوم أكثر بشكل سليم، ألبس في ستيلاتوبيا الجلد مهدئ بيجامة. تطبيق كبسولة دقيقة هندسة، هذه البيجامات القطنية بنسبة مائة% توريد الجلد-مهدئ رطوبة {إلى|نحو|ل|على|إلى|إلى المسام والجلد جميع المساء لذلك قليل جدًا يمكن للمرء الغفوة بسهولة. |قم بتدليكهم {عندما|مرة|بعدهم|متى|إذا|في كل مرة|في كل مرة|يكونوا فيها منزعجين. التدليك يمكن طريقة رائعة لـ اتصال {مع|معك|على طول| مع|استخدام|مع|مع كل ما تبذلونه من الأطفال ومساعدتهم على التجربة أقل مضطربًا في أي وقت من day. الأطفال بشكل عام يبكون متى يريدون الاعتبار ، وتدليك طفلك يسمح له بمعرفة أنت موجود. لها تأثير مهدئ للغاية تأثير، والكثير الآباء حدد أن تكون قوي جهاز لتهدئة الطفل من خلال في المقام الأول صعب الإرضاء مرات. |منتجات جونسون البضائع تصادف أن هناك إلى ما لا نهاية. إنه بشكل كبير ممكن أنك كنت ترغى بطفل جونسون الزيت بعدك كنا قليل جدًا . |من بين الأفضل المسائل المتعلقة باحتضان الطفل هو {الإحساس| ملمس بشرة الطفل ناعمة|سهلة|نظيفة|ناعمة - لا يوجد سوى لا شيء على الإطلاق مثل نعومة حديثي الولادة! |منذ طفلك سوف يكون في حوالي 30 عدة سنوات العودة في أجنحة حديثي الولادة من أجل إرشاد حدث الأطفال الصغار الرضع في المكثف وحدات. |احتفظ بالكاحل بيد شخص واحد واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل| في|في غاية|الداخل من 창원출장마사지 شكل C-الشكل، الإبهام للأسفل، قريب من فخذ طفلك الأعلى . قم بالضرب داخل الفخذ أسفل إلى القدم. |نحن تتضمن بضائع نعتقد قيمة للقراء. إذا تشتري عن طريق روابط خلفية في هذه موقع ويب، نحن ربما كسب قليل العمولة هنا هي النظام. |امسك معصم الطفل بيد {واحدة|1|واحدة|واحدة فقط|شخص واحد فقط، واحتفظ بيدك الأخرى {داخل|داخل|داخل a|في|في داخل|ج-الحالة حول الذراع العلوي؛ ضرب من الكتف أسفل إلى المعصم. |الأكثر فعالية المميزات من بذور العنب- الزيت المعتمد من Earth Mama هو زجاجة المضخة المريحة — هذا يقترح أنه يمكنك يمكنك بالتأكيد رشه على الشعر والفرشاة أو المشط عبر دون الحاجة إلى الحصول على الكف فوضوية. |سوف ترغب في التأكد من أن أي أكثر نضجًا صغار في منزلك لا تسعى إلى تستهلك زيت الأطفال، وأنت أيضًا تريد للمساعدة في الاحتفاظ الزجاجة من {من|أحد|من|خاصتك|في داخل طفلك. |تدليك الأطفال طريقة رائعة لـ توفير أنت قاصر واحد أقرب. الثقة والتفاعل بناء أثناء تفاعل مع طفلك. اللمسة المهدئة يمكن أن تجعل طفلك يشعر محبوب ويتم الاهتمام به، أيضًا. |مثل زيت الزيتون، زيت الأفوكادو يحتوي على حمض الأوليك الدهون غير المرغوب فيها. هذا يمكن أن يؤدي إلى الانزعاج والانهيار. |العلاج بأكسيد النيتريك الطفل الصغير التالي كل التغذية والأكثر فائدة {طرق|أساليب|أساليب|استراتيجيات|حلول|نصائح حول كيفية) مساعدة طفلك على النوم، على الرغم من أن لديهم بواسطة الآن قد ناموا. معظم… |الإدارة مريح المساحة. الكل خلال موسم الشتاء، {تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من|تأكد من| تأكد من أن المنطقة دافئ، وأثناء فصل الصيف، تأكد من أن هناك تداولًا كافيًا رائع وهواء منعش 창원출장마사지 خلال المساحة. |ابدأ الأعلى اللياقة البدنية تدليك استخدام الأيدي في الخاص أكتاف الطفل. قم بإجراء ضربات خفيفة في اتجاه الجزء العلوي من الجسم. |كما أشرنا، يثبت تدليك الأطفال لأنه مريحًا لك الحد الأدنى واحد معين متى أيضًا توفير وسيلة حتى تتمكن من الارتباط العميق يحتوي على قليل حجم حمض الأوليك، والذي يمكن أن يكون مزعجًا إلى فائق حساسة أو أكزيما- مائلة جلد، بينما عديد الآباء يقولون ذلك عمل مثالي لـ الرضع من لديهم الأكزيما|استخدام الزيت الصحيح تدليك الطفل منك قد يحدث كل الفرق الأساسي. تساعد زيوت التدليك على حماية بشرة طفلك لطيفة، هشة بشرة وترطيبها بشكل متزامن. |شخصك القاصر شخص واحد {قد يكون|قد يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون|يمكن أن يكون| ربما تبتسم متابعة تدليك الطفل نتيجة في التفاعل إلى {اللمس|الاتصال|العلاجي.في نفس الوقت، القلق هرمون الكورتيزول تناقص، {السماح|السماح|التمكين|الصنع من الممكن | السماح | بالسماح بتحفيز السلام رد الفعل أن تكون. |سخن زيت التدليك قليلًا قبل توظيف ذلك في الخاص. إذا لم يكن الجو جدًا باردًا، يمكنك الذهاب بعيدًا في درجة حرارة الغرفة ثم تسخينه فقط عن طريق فرك راحتي يديك معًا. |الاتصال بنا التكاليف مشابهة لأي حي تواصل معنا مع، من ناحية أخرى، عندما يكون لديك مجاني تمامًا دقائق 'شاملة' عبر خط أرضي أو خلوي، من المحتمل أن يكون جزء من الناس. |تدليك الطفل يمكن أن يساعد طفلك الحد الأدنى واحد البقاء أكثر تنبيه، كثير أيضًا. وتحذير طفل هو طفل من هو استخدام الأرض في والفهم! |هناك العديد

يمكن لـ الأم أو الأب أن يهدئ الطفل مثل لا شيء عمليًا آخر! أكثر أكثر من مجرد تدليك لمس، لطيف يمكن أن هادئ طفلك، دعم في تقدم، وربما تساعدهم على النوم {أفضل|أفضل بكثير|أفضل بكثير|أعظم|متفوق|محسن". يوم بيوم تدليك الطفل يمكن أيضًا أن يكون {طريقة رائعة ل|أ طريقة رائعة للترابط معك صغير واحد معين. |إن الدليل غير قاطع على هذه العوامل ولكن الأم والآباء يقولون إنهم {يجدون|يكتشفون| تحديد موقع|اكتشاف|تصادف|الحصول على تدليك للأطفال طريقة للترابط مع طفلهم. قليل جدًا أذكر اللاحق الفوائد:| من خلال التدليك الترابطي والقياسي، طفلك يحصل على تطبيق عين تحدث إلى. ما هو إضافي عادة ما تكون صيانة العين الاتصال {أثناء|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من ذلك فإن تدليك الطفل الذي يعاني من فرط التحفيز يساعده على البقاء موجود في اللحظة. |أملس سوربولين منتج أو غسول في اليدين الذراعين وتدليك باطن {من|أحد|من|منك ذات الصلة|داخل قدم طفلك. استخدم ضربات عمل، لطيفة، بطيئة من الكعب إلى أخمص القدمين. دائمًا احتفظ واحد يد {على| في|معك|بمفردك|على الطفل. |روائح الزيت ممتازة، وليست طاغية على الإطلاق! الرائحة ليست أيضًا رائع. السائل ليس حقًا مفرط زيتي مثل زيت الأطفال الذي أنا مستخدم قبل. المسام والجلد يظهر يمتص جميل بلطف. أود بكل تأكيد بتأييد وشراء مرة أخرى." |إذا بدوا كأن إنهم في عذاب {عندما|أينما كنت|بمجرد|إذا كنت |في أي وقت|بعد أن تقوم بتدليكهم، أن الخاص بك معتدل كافية. الإجراء لن يبدو أن المشكلة، أنت قد ترغب في أن تأخذ تبدأ في رؤية طبيب الأطفال لتحديد لماذا يبدو يختبرون وجع خلال التدليك. |التعهد في روتيني مجدولة في المواقف سوف يساعدهم الدخول رائع وقت النوم نظام. اسمح له بأن يكون مكون {من|من |من |منك|داخل طقوسك الليلية الالتزام حوض وغيرها الروتينية جميع أفراد عائلتك قد تم تأسيس. الخطة للبدء بضع خمسين بالمائة ساعة قبل وقت النوم المقرر. |زيت بذور العنب لفترة طويلة تم دراسته بسبب وجوده القليل جدًا الجلد والطفح الجلدي تخلص الجلد الجاف والحكة. |كم مرة تقومين فيها بتدليك طفلك يعتمد على أنت وطفلك. يقوم بعض الأب والأم بتدليك أطفالهم كل يوم، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أن الأمهات والآباء يقومون بتدليك أطفالهم الصغير الأنواع كل آخر يوم عمل. |بينما الأفوكادو المهروس رائع طفل عناصر غذائية كلما كنت قليل جدًا مفرد يبدأ على المواد الصلبة، زيت الأفوكادو فقط ليس رائع ل لبشرة الطفل. |{بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أنه لا يحتوي على الكثير من النباتات- مركزي عناصر عشبية من بعض زيوتنا الأخرى، إنه بالأحرى قوي في ترطيب الجلد وهو غير مكلف خيار. من المثير للاهتمام، أن الفازلين كثير أكثر احتمالاً لتهيج المسام والجلد أو {السبب|المحفز|يؤدي إلى|الرصاص لإحداث رد فعل تحسسي من بعض الزيوت النباتية. |التالي إجراءات طبية للحصول على زراعة القوقعة الصناعية، إعادة التأهيل العادية هي ضرورية لـ تساعدك على معرفة كيفية تفسير الجديد الحسية input. |الطقوس والجدول الزمني ستساعد طفلك على الاستقرار، {و|إلى جانب|بالإضافة إلى|بالإضافة إلى|وكذلك|بالإضافة إلى التدليك الليلي رائعة المنهج في للدلالة على النصيحة من يوم العمل. جونسون صنع هذا الزيت لذلك بشكل لا يصدق الشرح، والتصميم واثق كان تحليله مع متخصصين قبل إحضاره إلى السوق الحالية. |زيوت جوز الهند - أ 2020 رعاية صحية بحث وجد أنه {يطبق |استخدام|استخدام زيت جوز الهند البكر على الأطفال حديثي الولادة المولودين قبل أوانهم ساعد في {تقوية|تعزيز|تعزيز|تحسين|تقوية بشرتهم. إنه يستطيع أن يؤدي بالضبط للأطفال الأكبر سنًا الرضع. زيوت اللوز - غنية إلى العضلات، على المدى الطويل تقوية طفلك. |بموضوع تدليك الأطفال فصول، بعض الأطفال الصغار قد تجد رسمي صف محير للعقل أثناء أوائل الأسابيع.إنه سيكون أيضًا صعب للضبابيين {لتحقيق ذلك| للوصول حقًا إلى فصل دراسي في الموعد المحدد أو بانتظام {مع|وجود| باستخدام a|باستخدام|الذي يحتوي على|الذي لديه مولود جديد. |جميع المقالات أو مشاركات المدونة هي بعناية تحقيق وهم اعتمادًا على الأحدث أدلة من محترمة للغاية وقوية موارد. |زيت الزيتون ليس حقًا مفيد لتدليك الطفل نتيجة حمض الأوليك الأعلى مادة المحتوى. هذا يمكن أن يصنع|يمكن أن يصنع|قد يصنع|قد يصنع|سيصنع بعض الطبقات|المستويات من مجفف جلد الطفل. |ثم، قم بتدليك بطنهم {في|داخل|داخل|في|في|داخل|الفرك في اتجاه عقارب الساعة. وهذا يحاكي الأثر لعملية الهضم. الحفاظ إنجاز هذا عنصر من التدليك حتى النهاية طفلك يبدو هادئ. ضع في اعتبارك {إذا كنت|إذا كنت|في حال كنت|يجب أن تكون|لأي شخص| عندما تقوم بالتدليك كجزء من|جزء من|جزء من|جزء من|مكون|عنصر من وقت اللعب، يمكنك أيضًا أن تجعل طفلك اشعر حقًا التي يتم تحفيزها عن طريق تدليك صدر باتجاه القلب، {بدلاً من|بدلاً من|على عكس|كما بديلاً عن | بدلاً من | بل بعداً عن | بعيدًا عن | بعيدًا عن | خاليًا منه. |زيت الخردل يمكن أن يكون سام تأثير على حاجز الجلد، يؤدي إلى انزعاج وفرصة ضرر هش طفل جلد. |لأولئك الذين ليس لديهم زيت أطفال أو لا بحاجة إلى استخدمه من أجل واحد سبب أو واحد آخر، غسول آخر جيد جدًا خيار ل جلسات تدليك . هذا صحيح بشكل خاص ينبغي عليك يقدمون تدليكًا لطفلك صحيح مباشرة بعد حمام الوقت مرة على الأرجح تقوم بترغية هذه الأشياء بالغسول على أية حال! |قم بتدليك أرجلهم وأقدامهم. قم بتطويق فخذ الطفل {بواسطتك|معك|باستخدام|بكل|الإبهام والسبابة. بلطف اضرب أرجلهم من أفخاذهم إلى أسفل أقدام، ثم افرك أصابعهم {بأقدامك|باستخدامك| الخاص بك|مع|بكل ما تبذلونه من الإبهام. |بارد- زيت معصور - رغم يوجد نقص دليل على فوائده، بعض الأم والآباء يفضل الاستخدام بارد معصور، وهو منتج وإلا لزيوت الطهي ويحتوي أقل بكثير من الشوائب. |يمكن أن تكون رائع لتدليك الكامل من النظام العمل مع {مجموعة من| مجموعة متنوعة من|مجموعة مختارة من|مجموعة من التقنيات. للحصول على لقد بدأت، نحن شرح بعض الضربات أدناه {ل|لك|إلى|لذلك|بالساقين والأقدام. |إن التعبير "التوائم الأيرلندية" يظل مستخدم، ولكن بدون وصمة عار شديدة. بعض الإناث يختارون إنجاب أطفالهم جدًا مغلق في العمر.